منتدى الثقافة و الابداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الثقافة و الابداع

منتدى الثقافة و الابداع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لا تتكلم وانت تمشي

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر




لا تتكلم وانت تمشي Empty
مُساهمةموضوع: لا تتكلم وانت تمشي   لا تتكلم وانت تمشي Icon_minitimeالجمعة يونيو 26, 2009 6:57 am

[size=25]حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ ومن ثم فإن عدم التركيز في أحد الأمرين (الكلام والمشي) يمكن أن يؤدي إلى إصابة..
نبه العلماء إلى أنه يتعين عدم الكلام أثناء المشي لان أي انقطاع في سريان الإشارات من النظام العصبي الأوسط يمكن أن يتسبب في عجز عضلات المعدة عن حماية العمود الفقري بصورة مناسبة وقال بول هودجز من جامعة كوينزلاند أمام مؤتمر في ملبورن لأعضاء الجمعية الأسترالية لعلوم الأعصاب، إن نتيجة هذا الانقطاع هو حالة من الألم العصبي في الظهر أو حتى حدوث سقطة مؤذية وأضاف هودجز أنه خلص إلى هذه النتيجة من مراقبة عضلات المعدة لمتطوعين يمشون على عجلات مشي ذات سيور.



وتابع قائلا إن كل شيء مضى على ما يرام حتى بدأ المتمشون في الدردشة. ثم رصد الباحثون تراجعا في النشاط العضلي للمعدة وتنبأوا من ثم بتزايد خطر وقوع حادث وحذر الأستاذ هودجز زملاءه، "إذا كان لزاما أن يتحدث المرء أثناء المشي فليقل في الكلام أو فليأخذ وقته ..
وأشار إلى أن من عواقب الانتشار العالمي للهواتف المحمولة ظهور جيل يحمل ندوب إصابات ناجمة عن عدم تقدير مخاطر الكلام أثناء المشي وبالإضافة لهذا فقد وجد الباحثون في أستراليا، أن التحدث في الهاتف الجوال أثناء المشي يشكل خطرا صحيا كبيرا، لأنه يؤذي العمود الفقري ويسبب إصابته باعتلالات وتشوهات، وبالتالي الإصابة بآلام الظهر وأوضح العلماء في جامعة كوينسلاند، أن هذا الأمر يرتبط بطريقة سيطرة الدماغ على عملية التنفس التي تؤثر بدورها على عضلات الجذع الداعمة للظهر، حيث ترتخي في الشهيق، وهي عملية تلقائية تحدث أوتوماتيكيا دون أن يشعر بها الإنسان، وبالتالي فان التحدث أثناء المشي، سيؤثر على عملية التنفس وطريقة حماية العمود الفقري من قبل العضلات الداعمة المسؤولة عن ثباته واستقراره


منقول للفائدة
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مروى

مروى


عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 27/05/2009
العمر : 29
الموقع : sidi aissa

لا تتكلم وانت تمشي Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تتكلم وانت تمشي   لا تتكلم وانت تمشي Icon_minitimeالسبت يونيو 27, 2009 2:14 am

شكرا لك اخي بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdelhak
المدير
المدير
abdelhak


عدد المساهمات : 181
تاريخ التسجيل : 24/05/2009
العمر : 29
الموقع : https://maarifa.mam9.com

لا تتكلم وانت تمشي Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تتكلم وانت تمشي   لا تتكلم وانت تمشي Icon_minitimeالأحد يوليو 05, 2009 1:58 pm

شكرا على الموضوع المفيد
لا اعرف طريقة الشكر على المجهود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://maarifa.mam9.com
 
لا تتكلم وانت تمشي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كل هذا يحدث داخل حاسوبك ... وانت نائم
»  اللهم ارحم نفوس تتألم ولا تتكلم !

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الثقافة و الابداع  :: منتديات الأسرة :: التغذية والصحة-
انتقل الى: